Wat is Vitamine E is van nature ook aanwezig in onze huid
Deze vitamine maken we niet zelf aan. We zijn er voor aangewezen op wat we dagelijks eten. Je krijgt vitamine E binnen via je voeding of met allerlei zalfjes en crèmes die je lichaam opslaat.
-29%
€24,95
Bekijk product -11%
€15,95 – €28,50
€14,95 – €24,95
-9%
AANBIEDINGEN
€11,95 – €29,50
Algen & Zee
€8,95 – €42,50
-12%
€21,95 – €37,50
-14%
€12,50
€8,95
Bio hennepolie
€16,95
Haar en Huid
€14,95
Kruiden gezondheid
€6,95 – €17,95
Uitverkocht
Bladgroenpoeder
€9,95 – €19,95
Uitverkocht
Anti Stress
€4,95 – €8,95
Waar zit vitamine e in
Vitamine e zit van nature in heel wat voedingsproducten, zoals in:Natuurlijke oliën: en zeker in tarwekiemolie, cactusvijgolie, arganolie en druivenpitolie Onbewerkte noten: die zijn ongezouten, niet geroosterd en ongebrand. Amandelen, pistachenoten, hazelnoten en pinda's zijn rijk aan deze vitamine Zaden: lijnzaad, zonnebloemzaad, pijnboompitten en sesamzaad Verse groenten: en vooral in spinazie, broccoli, raapstelen, snijbiet, pompoen, boerenkool en in bladeren van de mosterdplant In sommige vruchten: zoals avocado, kiwi en papaja Schaal- en schelpdieren: en vooral in garnalen Kruiden: peterselie Eieren
Vitamine e in lijnzaad
Lijnzaad is afkomstig van de vlasplant. Zowel bruine als gele lijnzaden zijn rijk aan omega 3 vetzuren, oedingsvezels, vitaminen en mineralen, vooral vitamine e. Dankzij de aanwezigheid van veel voedingsvezels kan het tot maar liefst viermaal zijn eigen gewicht aan vocht opnemen.